FANGOTERAPIA

Se trata de aplicar barros o fangos con aceites esenciales o sin ellos.
Para tratar acne, poblemas circulatorios,para mejorar la actividad muscular y combatir la rigidez y facilitar los movimientos.
Tipos de fangos: fangos clorurosodicos(estimulantes y antiinflamatorios) fangos sulfurados(sedante, emoliente y depurativo) fangos salinoyodicos (celulitis inflamatoria, edemasetc...)

Indicaciones:arrugas, flacidez, acnes, rosacea, dermatitis seborreica,limpieza,manchas.
contraindicaciones: infeciones febriles, enfermedades agudas, insuficiencia renal,o hepatica, nefritis, anemia grave, dematitis inflamatorias, hipertension, arterial grave y epilepsia

CURIOSIDADES

La salsa de tomate tiene 5 veces mas lycopene que los tomates frescos, y los tomates enlatados 3 veces mas que los frescos.
El aceite de oliva tiene una alta actividad antioxidante.
La espinaca es rica en acido folico, previene la enfermedad del alzehimer, cruda o cocida mas aporta.

Solo algunos minerales que contiene al sal marina:

Azufre, boro, bromo, carbono, estroncio, magnesio, potasio,sodio, aluminio, arsénico, bario, cesio, cobalto, flúor, fósforo, hierro, litio, manganeso, mercurio, molibdeno, níquel, nitrógeno, oro, plata, radio, rubidio, selenio, silicio, torio, uranio, vanadio, zinc, yodo.....etc.

Hay además, moléculas de todas las piedras del planeta, sean de una montaña o del desierto. Todo termina en el mar, llevado por las lluvias.

Los músculos , al deshidratarse, pierden grandes cantidades de agua, y sales minerales . Creando un estado de cansancio y agotamiento físico, psíquico, emocional y mental.Hay malos funcionamientos internos , cuando faltan los minerales que se perdieron.Debemos reponerlos rápidamente , y , con la Sal Común, nada llegará a las células. Solo Sodio puro.

ARCILLAS

La arcilla desde la antigüedad se ha usado desde para hacer pinturas como para ceremonias etc.... Tambien conocemos a nivel terapeutico tanto externas como internas, como digo siempre yo me quedo con las externas piel, ojeras, pelo... para las internas mejor consultar con medicos naturistas yo soy solo una esteticista.....
Tiene poder antibacteriano, calma cualquier dolor o inflamacion, hay varias clases de arcillas: arcilla amarilla, gris, verde o negra. La mas usada a nivel externo es la verde contiene:silice- que regenera la piel, magnesio- antioxidante,calcio- regula el sistema nervioso,sodio, potasio, maganeso- antioxidante, hierro- favorecer la circulacion, zinc- sistema inmunologico

EL EQUILIBRIO CUERPO Y MENTE (OSHO)

Tampoco voy a destripar este libro, solo hare un comentario.
En este libro dice osho que estamos desconectados del cuerpo y es verdad, desde que somos pequeños comemos a determinadas horas segun los medicos, etc.... hemos acostumbrado a nuestro cuerpo a una pauta por horas, ahora se duerme, ahora se come, creo que hemos hecho que se desnaturalizara el cuerpo; lo hemos llenado de miedos un bebe sabe nadar pero los padres hacen que el nano se  ponga flotadores y demas y ya le coje resperto al agua y tiene que volver a aprender.(esto como en todo)
El cuerp enferma y medicamos nuestro cuerpo, nos centramos en ese dolor abandonamos el resto, nos medicamos y posiblemente afectemos a otros organos....
Como dice Osho el yoga trata en un cuerpo vivo, la ciencia trata en cadaveres...
En fin tenemos que cuidar, rspetar a nuestro cuerpo y tomar conciencia de el....
Os recomiendo el libro ya que hay reflejado muchos sintomas y soluciones a tomar en cuenta; pero sobre todo lo mas importante es escuchar a nuestro cuerpo.