ACNE..... Y FORMAS CLINICAS DE ACNE

El acne es una enfermedad cronica de los foliculos pilosebaceos.
El acne afecta al 80% de adolescentes, el10% sobre los 30 años y lo padece solo un 10% de la poblacion superados los 40.
Formas clinicas:
- Supercifiales: El acne comedonico(comedogenico) es lo que conocemos por puntos negros, el acne papuloso es cuando los comedones se  inflaman, el pustuloso es cuando contiene pus, y el acne cosmetico es el resultado de haber aplicado diariamente en un espacio de tiempo prolongado cosmetica.
- Profundos: acne indurado, acne furunculoso de evolucion aguda semejante al forunculo, acne flemoso son abscesos profundos y dolorosos, acne mentongiano se localiza en el menton y se relaciona por transtornos menstruales, acne excoriadoresponde a las excoriaciones neuroticas que se pueden ver aun en ausencia de acne, acne vulgar del adulto.Estas formas dejan cicatriz como secuela

TIPOS DE PIEL

Cuando predomina la fase externa acuosa, se origina una tipologia de piel seca, cunado la el predominio de la fase externa es oleosa se origina una tipologia de piel grasa, y cuando coexisten ambas se origina la iel mixta.
Caracteristicas de la piel:
La piel seca tiene aspecto mate, textura fina, poro cerrado,otros signos son arrugas, deshidratacion o cuperosis.
La piel mixta tiene aspecto brillo-mate, testura fina-gruesa, poros en zonas cerrados y en zonas abiertos, otros signos piel seca en unas zonas y grasa en otras.
La piel grasa tien aspecto brillante, textura gruesa, poro abierto, espinillas, puntos negros, tendencia al acne y no tiene arrugas

REFLEXOLOGIA PODAL MAS QUE UN SIMPLE MASAJE DE PIES

En la planta del pie estan reflejados todos los organos del cuerpo, no se sabe la fecha ni el lugar exacto de procedencia, ya que hay pinturas en el antiguo egipto en las cuales se realizan masajes en los pies, en todo oriente se aplicaba una presion en dichos puntos para mitigar dolores etc...
Beneficios de la reflexologia podal:
Mejora la circulacion sanguinea, limpia el cuerpo de toxinas (aparato excretor y linfatico), reduce el estres al mejorar nuestra circulacion sanguinea, revitaliza cuerpo y mente, y sirve como medicina preventiva.
--Indicaciones:
Lumbalgias, cervicalgias, agarrotamientos, rigidez articular etc..., estreñimiento y otras molestias digestivas,sinusitis,constipado .... dismenorea amenorrea y otros trastornos del ciclo menstrual, sobrecargas linfaticas, dolores de cabeza (migraña etc...)
--Contraindicaciones:
Inflamaciones agudas del sistema venoso, del sistema linfatico.
Fiebre, aneurisma(si se sabe), transplantes, restos de metralla, y enfermedades que precisen tratamiento quirurjico de urgencia.
--Contraindicaciones relativas:
morbus Sudeck, gangrena en el pie, ezcemas o micosis, enfermedades reumaticas fase aguda, embarazos de riesgo

LOS PIES LOS GRANDES OLVIDADOS(II)

Una vez que ya sabemos como alargar la pedicura de nuestra esteticista, pasemos a conocer los distintos cuidados y variedad que nos ofrece la misma, las envolturas de parafina son geniales para la piel seca en pies no se trata solo de la parafina en si es el peeling y la crema previa a la parafina y la crema de despues con el masaje, o un dia que estamos muy estresadas y nos puede realizar un masaje de pies con aceite de lavanda, o un masaje de chocolate etc.... hay infinidad de cuidados o masajes asi que os animo a ir al gabinete y que os regaleis una pedicura profesional de vez en cuando.
Otra recomendacion es que no sirve de nada que nos cuidemos los pies y que no usemos el calzado adecuado que nos apriete, nos roce etc..., ya que en el pie estan reflejadas todos los organos del cuerpo es lo que se conoce como reflexologia podal.

LOS PIES LOS GRANDES OLVIDADOS

Tenemos que cuidar todo nuestro cuerpo como he comentado en los meses anteriores, porque digo que son los grandes olvidados? por que creo que en general solo los cuidamos en epocas estivales por lucir sandalias, pero y el resto del año? Bueno la pedicura es muy importante ya sea hecha en el salon de belleza o en casa, como en este pais  hay muy buenas esteticistas no voy a decir como lo tienen que hacer ellas pero si dare unos consejillos para que las pedicuras en casa las hagais con mayor conocimiento, ya que de todas maneras como dice mi madre cuesta lo mismo hacer las cosas bien que mal, pues ya puestos hagamoslas lo mejor posible.Pasos a seguir:
1º paso lavar los pies y usar un poco la piedra pomez en las cayosidades;
2º paso es cortar las uñas si es posible rectas para que no se nos claven las puntas ni se nos astillen y no nos produzcan ningun tipo de dolor, despues se liman.
3º paso retirar la cuticula  venden en las grandes superficies un removedor de cuticula(hay muchas marcas es cuestion de ir provando la que mas os guste)
4º paso exfoliar el pie, sirve el corporal.
5º paso vuelta a lavar el pie, se seca bien todo, y aplicamos crema hidratante.
6º paso esmaltado de uñas.
Estos pasos son fundamentales para mantener la pedicura de vuestra esteticista o tecnica de uñas, la cual recomiendo que visiten en ocasiones ya que cada pie necesita su crema y cuidados especificos.