La meditacion a parte de ser un buen tranquilizante para la mente, rejuvenece se ha comprobado que quien practica 5 años meditaciones rejuvenece 3... no esta nada mal...
La razon tan simple come el mecanismo de un botijo, una mente que medita esta mas consciente sensiblilizada no malgasta su tiempo y energia en asuntos que no son realemte importantes, no da vueltas una y otra vez a los mismos problemas, como decia la frase "si tienes un problema y no tiene solucion para que te preocupas y si lo tiene para que te preocupas", acepta mejor los fracasos y los triunfos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario