miércoles, 18 de abril de 2012

A PARTIR DE LOS 50

Ya sabemos que apartir de una edad la piel se vuelve mas palida, pierde la firmeza y lozania, aparecen arruguitas y manchas, a veces estos cambios estan causados por el sol, el viento polucion, baja humedad, etc... otra causa son los estrogenos que acompañan a la menopausia.
Algunas consejos para evitar un envejecimiento cutaneo:
Fotoprotegerse (evitando los rayos solares en las horas centrales del dia, aplicar fotoprotectores cada dos horas y quince minutos antes de salir de casa)
Usar cremas con retinoides, hidroxiacidos,peptidos etc...
Hidratar el resto del cuerpo....
Cuidarse el cabello.
Alimentarse con una dieta baja en grasas saturadas y rica en fruta y verdura

No hay comentarios:

Publicar un comentario