Los probioticos la mayoria son bacterias lacticas, buenas para nuestra salud si se toman en cantidades adecuadas.
Los prebioticos son componentes de los alimentos los cuales no se digieren, los cuales su efecto es estimular el crecimiento y actividad metabolica de unas cuantas bacterias de nuestro organismo.
Alimento funcional es el cual sus nutrientes hacen un efecto beneficioso sobre una o varias funciones del organismo.
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