Reto bíceps y tríceps con banda elástica 100 repeticiones

Pues la parte de los bíceps hasta los 50 primeros muy llevables... Pero del 51 al 90 uffff del 91 a los 100 ya genial... Y la parte de los tríceps... Desde el 5 hasta todos los demás un padecer... Es el músculo que menos hacemos trabajar y se nota... Eso sí, cuando lo consigues estás súper pagada, emocionada y forma ya parte de tu día a día, yo ya me lo he dejado de rutina para el martes.