LOS CARBOHITRATOS SON ESENCIALES!!!! Solo hay que tomarlos con moderacion, la fruta y verdura tambien.... pero..... no hay que eliminar nada de la dieta para que sea equilibrada, pero tampoco hay que abusar de nada DIETA EQUILIBRADA POR FAVOR!!!! y algo de deporte.
La dieta rica en proteinas solo produce cetosis, deshidratacion, desequilibrios electroliticos, y con gluconeogenesispor las proteinas, pudiendo no ser suficientes y usar las del propio cuerpo, a parte riesgo de efecto rebote aumentando el peso siendo todo grasa.....
No hay comentarios:
Publicar un comentario