Peso ideal

Ya comente en entradas anteriores las propiedades de cada alimento; asi que ya sabemos por que tenemos que comer de todo.
Bueno como llega el veranito y queremos lucir esplendidas he cogido estas informaciones, para que veamos que no estamos tan llenitas como creemos.
Asi que por favor no hagais ninguna dieta milagro. comer adecuadamente y de todo.
Contextura física= Altura (cm) / Circunferencia de la muñeca (cm)

Le presentamos la tabla de pesos en Kilogramos, recomendados o pesos ideales, según lo extradido de los registros de la O.M.S. para personas adultas